Pro pozůstalé


Možná jste se nedávno dozvěděli, že váš blízký zemřel nebo jste to byli právě vy, kdo o umírajícího příbuzného pečoval a staral se o něj do poslední chvíle jeho života.

Na smrti milované osoby je nejhorší ta skutečnost, že vás na ni nikdo a nic nepřipraví. I když vám už v minulosti někdo zemřel, nová ztráta je opět stejně palčivá a bolestná.

Po prvotním šoku si postupně začnete uvědomovat nevratnost této události. Víte, že věci už nikdy nebudou jako dřív. Dopadá na vás bezmoc, vyčerpání, potýkáte se s návaly smutku, nemůžete spát. Třeba prožíváte i vztek, pocit nespravedlnosti a závist vůči těm, kdo žijí dál.

To vše je v pořádku. Každá ztráta milovaného člověka je spojena s hlubokými emocemi a spouští široké spektrum individuálních reakcí.

Část z nás se dokáže s těmito reakcemi nějak vypořádat, dokáže samostatně zvládnout úlohy truchlení a adaptovat se na ztrátu. Jsou mezi námi ale také tací, kteří prožívají ztrátu blízkého člověka velmi intenzivně, dlouhodobě a jako významnou zátěž, která jim znemožňuje normální úroveň fungování.

Právě těmto lidem je k dispozici odborná pomoc.

Luctus

V roce 2014 jsem založil skromnou iniciativu s názvem Luctus, která se snažila svoji trochou přispět ke zlepšení péče o pozůstalé v České republice. Postupem času z této iniciativy vznikla soukromá poradna pro pozůstalé, v rámci které dnes nabízím jak individuální podporu, tak také organizuji podpůrné skupiny, které zaujímají v oblasti péče o pozůstalé nezastupitelné místo.

Podpůrné skupiny

Cílem podpůrné skupiny pro pozůstalé je vytvoření bezpečného místa pro komunikaci o ztrátě, pro vzájemné sdílení pocitů a myšlenek. Členové skupiny si předávají informace, poskytují si navzájem emocionální podporu i praktickou pomoc. Aktivní i pasivní účast na setkáních umožňuje pozůstalým zmírnit pocity odcizení a izolace v době trvajícího zármutku.

Podpůrná skupina pro pozůstalé

Základní informace

  • skupina je určena všem pozůstalým bez ohledu na způsob úmrtí blízkého
  • účast ve skupině je dobrovolná, ale závazná
  • je požadována finanční spoluúčast sloužící k úhradě provozních nákladů
  • není dovoleno vynášet mimo skupinu získané informace o jejích členech
  • skupina je uzavřená a její členové se potkávají zpravidla po dobu jednoho roku
  • frekvence setkávání je na individuální domluvě, většinou jednou za měsíc
  • maximální počet členů jedné skupiny je 5 + pracovník
  • podpůrná skupina nenahrazuje odbornou péči

  • Skupina není terapeuticky vedena, přítomný odborník má spíše pozici jakéhosi moderátora, který drží hranice a usměrňuje dění ve skupině.

    Více informací získáte na e-mailu martin.pesek@luctus.cz.

    Podpůrná skupina pro pozůstalé po sebevraždě

    Základní informace

  • skupina je určena pozůstalým po sebevraždě blízkého
  • účast ve skupině je dobrovolná, ale závazná 
  • je požadována finanční spoluúčast sloužící k úhradě provozních nákladů
  • není dovoleno vynášet mimo skupinu získané informace o jejích členech
  • skupina je uzavřená a její členové se potkávají zpravidla po dobu jednoho roku
  • frekvence setkávání je na individuální domluvě, většinou jednou za měsíc
  • maximální počet členů jedné skupiny je 5 + pracovník
  • podpůrná skupina nenahrazuje odbornou péči


    Skupina není terapeuticky vedena, přítomný odborník má spíše pozici jakéhosi moderátora, který drží hranice a usměrňuje dění ve skupině.

    Více informací získáte na e-mailu martin.pesek@luctus.cz.


  • Setkání probíhají v Praze na adrese Radlická 99, Praha 5 - Smíchov a trvají zpravidla 1,5 hodiny.

    Pokud máte zájem setkat se s lidmi, kteří čelí stejné životní situaci anebo ji už zvládli, pokud toužíte zažít porozumění, chcete získat odstup od trápení, kterému aktuálně čelíte a načerpat odvahu k jeho překonání, objednejte se jako zájemce do další podpůrné skupiny.

    Ceník

    Uvodní setkání pro pozůstalé

    50 minut

    1000 Kč

    Následující krátkodobý terapeutický program

    50 minut

    1000 Kč

    Jednorázová konzultace

    50 - 80 minut

    1500 Kč

    Úvodní setkání pro zájemce o podpůrnou skupinu

    50 minut

    600 Kč

    Účast v podpůrné skupině

    90 minut

    300 Kč

    Podmínky spolupráce

     

    • Objednat se na konzultaci můžete prostřednictvím kontaktního formuláře nebo volejte na telefonní číslo 728 386 076. Pokud nezvedám telefon, zanechte mi zprávu a já se vám ozvu, jakmile to bude možné.

    • Služby nejsou hrazeny ze zdravotního pojištění. Platba je možná v hotovosti po skončení konzultace nebo převodem na účet.

    • Pro svoji práci nevyžaduji žádné vaše osobní údaje, můžete vystupovat i zcela anonymně. Samozřejmostí je tedy naprostá diskrétnost a informace získané v průběhu konzultace jsou důvěrné.

    • Domluvené sezení je závazné jak pro vás, tak pro mě. V případě, že se z jakéhokoliv důvodu nemůžete dostavit, omluvte se nejméně 24 hodin před domluveným termínem. Pokud termín zrušíte později, vzniká vám povinnost uhradit i neuskutečněnou konzultaci.

    • V případě, že se na domluvené setkání nedostavíte a ani o sobě nedáte vědět, budu vás po 15 minutách telefonicky kontaktovat.

    • Pro zvýšení kvality mé práce využívám supervizi, kde si vyhrazuji právo v případě potřeby diskutovat anonymizovaně průběh spolupráce s vámi.

    • Při své práci se řídím etickým kodexem ČAP.