Pro pozůstalé
Možná jste se nedávno dozvěděli, že váš blízký zemřel nebo jste to byli právě vy, kdo o umírajícího příbuzného pečoval a staral se o něj do poslední chvíle jeho života.
Na smrti milované osoby je nejhorší ta skutečnost, že vás na ni nikdo a nic nepřipraví. I když vám už v minulosti někdo zemřel, nová ztráta je opět stejně palčivá a bolestná.
Po prvotním šoku si postupně začnete uvědomovat nevratnost této události. Víte, že věci už nikdy nebudou jako dřív. Dopadá na vás bezmoc, vyčerpání, potýkáte se s návaly smutku, nemůžete spát. Třeba prožíváte i vztek, pocit nespravedlnosti a závist vůči těm, kdo žijí dál.
To vše je v pořádku. Každá ztráta milovaného člověka je spojena s hlubokými emocemi a spouští široké spektrum individuálních reakcí.
Část z nás se dokáže s těmito reakcemi nějak vypořádat, dokáže samostatně zvládnout úlohy truchlení a adaptovat se na ztrátu. Jsou mezi námi ale také tací, kteří prožívají ztrátu blízkého člověka velmi intenzivně, dlouhodobě a jako významnou zátěž, která jim znemožňuje normální úroveň fungování.
Právě těmto lidem je k dispozici odborná pomoc.
Luctus
V roce 2014 jsem založil skromnou iniciativu s názvem Luctus, která se snažila svoji trochou přispět ke zlepšení péče o pozůstalé v České republice. Postupem času z této iniciativy vznikla soukromá poradna pro pozůstalé, v rámci které dnes nabízím jak individuální podporu, tak také organizuji podpůrné skupiny, které zaujímají v oblasti péče o pozůstalé nezastupitelné místo.
Podpůrné skupiny
Cílem podpůrné skupiny pro pozůstalé je vytvoření bezpečného místa pro komunikaci o ztrátě, pro vzájemné sdílení pocitů a myšlenek. Členové skupiny si předávají informace, poskytují si navzájem emocionální podporu i praktickou pomoc. Aktivní i pasivní účast na setkáních umožňuje pozůstalým zmírnit pocity odcizení a izolace v době trvajícího zármutku.
Podpůrná skupina pro pozůstalé
Základní informace
Skupina není terapeuticky vedena, přítomný odborník má spíše pozici jakéhosi moderátora, který drží hranice a usměrňuje dění ve skupině.
Více informací získáte na e-mailu martin.pesek@luctus.cz.
Podpůrná skupina pro pozůstalé po sebevraždě
Základní informace
Skupina není terapeuticky vedena, přítomný odborník má spíše pozici jakéhosi moderátora, který drží hranice a usměrňuje dění ve skupině.
Více informací získáte na e-mailu martin.pesek@luctus.cz.
Setkání probíhají v Praze na adrese Radlická 99, Praha 5 - Smíchov a trvají zpravidla 1,5 hodiny.
Pokud máte zájem setkat se s lidmi, kteří čelí stejné životní situaci anebo ji už zvládli, pokud toužíte zažít porozumění, chcete získat odstup od trápení, kterému aktuálně čelíte a načerpat odvahu k jeho překonání, objednejte se jako zájemce do další podpůrné skupiny.
Ceník
Uvodní setkání pro pozůstalé
50 minut
1300 Kč
Následující krátkodobý terapeutický program
50 minut
1300 Kč
Úvodní setkání pro zájemce o podpůrnou skupinu
50 minut
800 Kč
Účast v podpůrné skupině
90 minut
500 Kč
Podmínky spolupráce
- Objednat se na konzultaci můžete prostřednictvím kontaktního formuláře nebo volejte na telefonní číslo 728 386 076. Pokud nezvedám telefon, zanechte mi zprávu a já se vám ozvu, jakmile to bude možné.
- Služby nejsou hrazeny ze zdravotního pojištění. Platba
je možná v hotovosti po skončení konzultace nebo převodem na účet.
- Pro svoji práci nevyžaduji žádné vaše osobní
údaje, můžete vystupovat i zcela anonymně. Samozřejmostí je tedy naprostá
diskrétnost a informace získané v průběhu konzultace jsou důvěrné.
- Domluvené sezení je závazné jak pro vás, tak
pro mě. V případě, že se z jakéhokoliv důvodu nemůžete dostavit, omluvte
se nejméně 24 hodin před domluveným termínem. Pokud termín zrušíte později, vzniká
vám povinnost uhradit i neuskutečněnou konzultaci.
- V případě, že se na domluvené setkání
nedostavíte a ani o sobě nedáte vědět, budu vás po 15 minutách telefonicky
kontaktovat.
- Pro zvýšení kvality mé práce využívám supervizi,
kde si vyhrazuji právo v případě potřeby diskutovat anonymizovaně průběh spolupráce s vámi.
- Při své práci se řídím etickým kodexem ČAP.
Specifika v prožívání pozůstalých po sebevraždě
Ztráta blízkého člověka v důsledku sebevraždy je jednou z nejvíce stresujících událostí v lidském životě. Pro jakoukoliv rodinu představuje těžkou krizovou situaci a nesmírně náročnou výzvu.
Přirozenou reakcí na takovou událost je zármutek. Ten lidé prožívají různým způsobem, a i když některé projevy mohou být velmi intenzivní a pro okolí těžko uchopitelné, vždy se jedná o adekvátní reakci na mimořádnou situaci, která zcela vybočuje z běžné lidské zkušenosti.
Více se můžete dočíst v přiloženém článku.